ヘッドスパで全身の疲れが和らぐ理由
コラム
「ヘッドスパで全身の疲れが和らぐ」
そう耳にしても、ピンとこない方もいらっしゃるかもしれません。
今回は、ヘッドスパがもたらす全身へのリフレッシュ効果について、そのメカニズムを詳しくご紹介します。
私たちの体は、一枚の皮で覆われたように、全身がつながった構造をしています。特に、頭皮と身体の筋肉は、筋膜と呼ばれる薄い膜で繋がっています。この筋膜は、全身を包み込み、身体の動きをスムーズにする役割を担っています。
現代人は、スマホやパソコンの使用、ストレスなどにより、頭皮が緊張しやすい状態にあります。頭皮が緊張すると、その状態が筋膜を通して全身に伝わり、肩や首のこり、腰痛、頭痛など、様々な不調を引き起こす可能性があります。
ヘッドスパでは、頭皮を丁寧にマッサージすることで、緊張した筋肉をほぐし、血行を促進します。これにより、筋肉の緊張が緩和され、全身の血流が改善され、酸素や栄養が身体に行き渡りやすくなります。また、リンパの流れが改善され、老廃物が排出されやすくなり、自律神経のバランスも整います。
ヘッドスパは、頭皮のマッサージを通して、全身の健康へとつながる施術です。肩こりや頭痛、不眠など、様々な不調にお悩みの方は、一度ヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか。Fleur Fleurでは、お客様の心身のリラックスをサポートいたします。
